Blog...

Nem csak a méret a lényeg!

Mi nők állandóan harcban állunk valakivel vagy valamivel… De leginkább magunkkal. A centikkel, a kilókkal… Mintha csak ettől függene a boldogságunk!
Persze most mondhatod, könnyen beszélek, nekem nem kell harcolnom nap, mint nap a mérleggel! Elárulom, ez közel sem volt mindig így! Fiatalon persze minden egyszerűbb! Azt hisszük, akkor mindent büntetlenül elkövethetünk a testünk ellen, úgyis regenerálódik. Hát nem….

„Mindenki akkor fogyjon le, ha nem érzi magát komfortosan a túlsúlya miatt. A gömbölyű embereknek sokszor gömbölyűbb a kacagása is, mint a magukat sanyargató aszkétáknak.”
(Lakatos Márk)

Szóval mi nők folyamatosan harcolunk a kilókkal…

Fiatalon még azt hisszük,  mindent büntetlenül elkövethetünk a testünk ellen, úgyis regenerálódik. Hát nem. Hol volt nálam az első „pofon”? Amikor visszamentem dolgozni a szülővárosomba, és a rég nem látott osztálytársam alig akart megismerni, mondván „neked nem volt ekkora nagy feneked” (persze nem ilyen szépen mondta, csak nem szeretném, ha kisípolnának☺).
Hát, így kerültem közelebbi kapcsolatba a különböző diétákkal, fogyasztó teákkal… Gondoltam, ha visszanyerem az eredeti formámat, akkor majd jobban érzem magam a bőrömben is. Azt éreztem, hogy nincs rendben a kapcsolatom, de fiatalon, naivan úgy gondoltam, ha megváltozik a külsőm, akkor megváltozik minden. Ideig-óráig még működött is. Talán. Vagy legalábbis én azt akartam hinni. Miután kiderült, hogy ez csak tiszavirág életű, folytatódott a harcom a kilókkal.

Fixa ideám volt, hogy az hozhat csak boldogságot, ha visszanyerem a lánykori méreteimet.

Majd, ha visszanyerem az alakomat, akkor újra boldog leszek… Így beállt a sorba a futás, a torna, a kondi. Hogy mi történt? Hát nem tudtam boldogra edzeni magam.☹ Végül, amikor beköszöntött a lélek- és álomölő stressz méretcsökkentő hatása, és vékonyabb lettem, mint valaha voltam lánykoromban, na, akkor lettem igazán boldogtalan! A gödör mélyén meg kellett, hogy állapítsam, a boldogság nagysága nem arányos a ruhamérettel!

A boldogság nem a mérlegtől függ. És nem attól, hogy mekkora ruhát hordunk!

A boldogság belőlünk, belülről fakad! Többek között abból, hogy jól érezzük magunkat a testünkben. Persze meg kell tennünk mindent annak érdekében, hogy fittek legyünk, jó kondícióval rendelkezzünk, de ne essünk kétségbe, ha már nem fogunk beleférni a lánykori ruháinkba!

Hozzáteszem, hogy nem éreztem én rosszul magam a konditeremben sem, mert társaságba jártam, jobb lett a kondícióm, kevesebbet fájt a hátam, a vállam, de azok a hőn áhított lánykori méretek nem jöttek vissza, az Istennek sem. Nem tudom, hogy Te hogy vagy vele, de ha nincs átütő siker, hamar alábbhagy a lelkesedés! Én legalábbis így jártam, és kerestem egy kisebb energia befektetéssel járó módszert.

Én csak fekszem és közben olvadnak le a felesleges zsírpárnák!

Testkezelés! Hmm, bevallom ez tetszett! Tudod, amikor látom magam: csak fekszem a kozmetikában az ágyon, és közben olvadnak le a felesleges zsírpárnák, feszesedik a hasam! Ennél jobb cucc nincs is világon! De azért ez nem ment úgy, mint a karikacsapás! És még egy hátránya azért volt: ha nem vigyázott az ember, gyorsan vissza is kúsztak azok a fránya zsírpárnák! Kiegészítésképpen elkezdtem az otthoni alakformálásra szolgáló készítmények használatát, hogy a visszakúszásukat megakadályozzam. Nekem a Rejuvi termékcsalád nagyon bevált! (Nappalra a Rejuvi Contour krémet, míg éjszakára Rejuvi Intesive Contour gélt használtam.)

Csodák azért a szépségiparban sincsenek…

… ezért a testmozgás ezekhez a testkezelő krémekhez is szükséges, hogy kifejthessék a hatásukat. Egyik kolléganőm javasolta (neki meg a céges személyi edző), hogy próbáljam ki, mert igen szép eredményeket lehet elérni a hullahoppozással. Annyira, hogy a konditeremben pasik(!) is hullahopp karikáznak annak érdekében, hogy megszabaduljanak a nem túl szexi pocakjuktól! Soha nem tudtam hullahoppozni! Mindig béna voltam hozzá! De a szükség nagy úr! Így nagy duzzogva 40+ évesen kezdtem elsajátítani a „karikahajtás” fortélyait!

Az egész tested átalakul

És ha elég rendszeresen karikázik az ember, úgy kb. 2 hónap után már a test többi része is kezd átalakulni! A derék után a csípő áll be a sorba, majd jöhetnek a combok is. És egy jó tanács: ne csináld ész nélkül! Nekem pl. egy autóbalesetből kifolyólag a derekam és a nyakam is érzékeny, ezért egy 15 perces nyújtással, bemelegítéssel kezdek, és akkor nem „áll be” a derekam a hullahopp végére.

Azt nem állítom, hogy a lánykori méreteimet visszanyertem így, de elég jól karban tudom tartani a centiket☺ Ha úgy érzem, hogy most egy kicsit szűkebb egy ruhám csípőben, derékban, akkor elő a testkezelő krémekkel,  hullahoppal, és elég gyorsan újra hordhatóak a kedvenc darabjaim! Ha meg mégsem férek bele, akkor egy kis csalást még elkövetek: segítségül hívom az egyik kedvenc alakformáló bodymat

Újrakezdés TOP 10 / 8.

Ügyelj rá, hogy jó formában legyél! És ez nem csak a centiken múlik!

 

 

 

Varga Edit
Varga Edit vagyok és segítek Neked az újrakezdésben. Hogy miért érdemes olvasnod a blogom? Mert 100%-ban magamat adom, a saját történeteimen keresztül mesélem el Neked, hogy milyen buktatókkal szembesültem és nekem mi hozott megoldást. Hasznos tippekkel és tanácsokkal segítek, hogy más szemszögből láss rá az életedre és megtaláld a kulcsot a boldog újrakezdéshez.

Szólj hozzá te is!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Weboldalunk a látogató élményének javítását segítő "sütiket" használunk. Elfogadod? További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás